Megszokott Stradi stílus...a 2. képről kéne a barna cipő, 3.ról meg a fehér felső és a farmer bolero, a barna bőrdzseki se rossz.

jó hangulatú sorozat, szépek a virágos cuccok :)

Hm. Ilyen csajok vannak a teremben is, ahová járok. Aranyosan beszélgetnek az ellipszistréneren. :-)))
Persze csak én nyomom 50 percet.... ők körbebeszélgetik a gépeket.

@Scala: :D:D:D az ellipszistréner az egyik kínzóeszköz?

a virágosak tetszenek, a sorozat amúgy nagyon gyenge.
mind1 úgyis bemegyek majd,a stradi a kedvencem :)

a virágos ruhák, szoknyák kellenének. mindenhol azt keresek, de nem nagyon van olyan, aminek ne lenne olyan szabása, hogy 2x akkora csípőt csinál, mint ami van.

@dzsuli: Érdekes egy mozgás, de meg lehet szokni. :-)

@Scala: 50 percet?? az kemény!!!! :)

@Scala: Ú, és közben mit csinálsz? Zenét hallgatsz, tévét nézel, elmélkedsz? 50 percnyi ellipszistrénerezés alatt szerintem én olyan ideges lennék az unalomtól, hogy a beszélgetős csajok jobban tennék, ha nagy ívben kerülnének el engem. ((: Hiába, na, Kos vagyok.

@Etain: @Scala: Én is Kos vagyok, és nekem is megy az 50 perc. Úgy tűnik Scalával bírjuk a "monoton" mozgásformákat (lásd még az úszást.) :)

A mi konditermünkben a fiúk vannak többen, az ő beszélgetésüket pedig szeretem hallgatni. A csajokétól én is rosszul lennék. Nekem az egész napos szellemi meló után kimondottan jól esik, hogy CSAK a mozgásra figyeljek.

@Etain: haha, pedig ha van benne beepitett tv akkor tok jo:))

@cicómicó: Ja, aha. Hát nekem ez a rajz. (:

@jelly: ((: Pláne ha csatornaválaszték is van rajta... Bár én nem szeretek igazán tévézni sport közben, eleve visszásnak találom, másrészt meg amúgyis rengeteget ülök monitor előtt, úgyhogy örülök, ha nem kell tovább egy világító képernyővel rontanom a szemem. (Otthon sincs tévém, max. filmeket nézek.)

he, en meg pont igen, mert annyi csatorna van ami nekem nincs, de nem is az a lenyeg ,iszonyu turelmetlek vagyok ahhoz h 50percig a falat nezzek:D yogan is csak azert birom a 90percet mert sok az ember es nagyjabol muszaj:D

@Etain: @jelly: Tévét nem tudom kezelni / nincsenek jó csatornák, ma is egy rendőr konferenciáről tudósított a hálózat tv, Bajnai mint egy rakás szerencsétlenség üt a hosszú asztal közepén... tök picinek tűnt a vállas rendőrtisztek között, nekem ez nem kell! :-D
Igen, 50 perc, ma mellém jött egy alacsony, vékony, hadarós, szőke csajszi a szemlyi edzőjével, szerencsére csak a végén. Az a - bocsánat a szóért, de - picsogás, az leírhatatlan!
@cicómicó: Úgy van, szeretem a monoton dolgokat, ellazít, a kapkodást és a sok fajta gyakorlatot nem csípem annyira. Meg hát ugye zsírégetés minimum 40 perc. :-)

Hogy hívják azt a gépet, ami olyan, mint egy taposó, de oldalra mennek a lábak? Olyanon is voltam ma. 30 percet. :-)

@Scala: "Strapakancák" vagyunk, úgy látom... Sajna nem tudom, mi annak a gépnek a neve. Ma megvettem a térd alá érő fogyasztó nacit+LegMagicet.

@cicómicó: Igen. Azok. :-)
Megtaláltam a nekem való csoportos órát, fiú (hm. mert nem teljesen érzésem szerint...de ez más lapra tart.) tartja, zsírégető.
Flexibart ismeritek? Sztem a spanyol inkvizíciótól loptak néhány öteletet a legújabb aerobik trendek. Durva, de fejlődni akarok benne. :-)

Legmagicről írj!
Nem fogyok úgy, ahogyan szeretném, lehet igazad lesz, és nekem is elő kéne kaparnom a neoprén gatyámat?

@Scala: MI az a flexibart? Milyen csoportos edzésre jársz?
A fogyinaci az illúzióját mindenképpen megadja, hogy fogysz, plusz én még azt láttam, hogy narancsbőrre is jó.
A LegMagic baromi nehéz, igazából nem tudom, hogy mennyi az előírt edzésadag belőle. Mondjuk napi 10 perc folyamatosan?

@cicómicó: flexibar: próbálom leírni: egy rúd, végén vékonyabb dróton picike súly, a vastagabb rúd közepén szivacs, azt fogod meg a hüvelyk és mutató ujaddal. Elindítod a rezgését egy nagyobb mozdulattal, aztán csak minimálisan rezegteted. Pl. másfél percet, úgy hogy a föld fel nézel, tenyereden támaszkodsz másik oldali lábadat felemeled. Killer!

Zsírégető óra, és alakformáló, ha pasi tartja, úgy nincsen kapkodás, komplikált koreográfia, viszonylag monoton, sok ismétléssel. Fejlődni akarok benne, mert tegnap csak a hasizmot csináltam szabályosan. Ott látszik is a hatás.

Persze voltam BodyArton, meg Pilatesen, fogok is járni olyanra, de azért az más + nem vagyok elég hajlékony, és az megalázó. :-D

@Scala: Hű, elég futurisztikusan hangzik, azt hiszem nem fogom kipróbálni. Te naponta, főállásban végzed?

@Scala: én pilatesre jártam eddig heti kétszer, de most elkezdtem a zsírégetőt, jövő héten kipróbálok vmit, aminek elfelejtettem a nevét :-) Heti egy pilates és két zsírégető/alakformáló ez a terv :-) Én sem vagyok elég hajlékony, de nem érzem megalázónak a pilatest, ráadásul nagyon jó a gerincnek is

@Scala: fúú a flexibaron én is voltam, de nagyon nem jött be. nálam ritkán indult be a rezgés. vagy ha rezegtettem, már nem ment olyan jól a torna :) szóval nekem kicsit sok volt.

@cicómicó: Korlátlan bérletem van egy hónapig (ajándék, férj), intenzíven nyomom, ha már... :-)
@The Strange:
Pilatesen voltam vasárnap, azóta folyton valami miatt nem tudok menni (fedésben van két óra, nem érek rá...). Szerintem is jó, de jó döntés hogy bevettél mellé alakformálót. Én is.
A BodyArt volt megalázó, és főként egy gyakorlata. :-)))
@katarocks:
Szerencsére nem végig csináltuk a felxibart, akkor idegesebb lennék, kétszer-háromszor használtuk az órán.

@Scala: Akkor az jó lehet. Amin én voltam, kb. végig a kezünkben volt. Szenvedtem rendesen :) Most csinálom ám Béres A-t, és tetszik, csak be kell vennem még vmit mellé, mert 3 alkalom után már látom, hogy hamar meg fogom unni.